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李小龍腿功教室超級腿功訓練88課

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商品網址: http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2015280472025&RID=C1000302652&lid=book_class_sec_se&actid=WISE

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商品訊息描述:














  • 《李小龍腿功教室超級腿功訓練88課》



    能否在格鬥中發揮出超強的腿功，主要靠的是紮實的功底，牢靠的腿功技術基礎，日夜積累的深厚功力。然而，這些可不是天生就有的，是經過教學訓練而掌握的。對於李小龍超級腿功的學習研究，要以認識論、運動生物、力學、神經肌肉生理學、運動生理學等等。











    李小龍腿功教室超級腿功訓練88課－目錄導覽說明





    • 知識篇

      第一節李小龍超級腿功的八大學習環節

      第二節李小龍超級腿功的力學原理及應用

      第三節構成完美踢技的要素

      第四節你也能成為腿功悍將

      訓練篇

      第一節初學必修

      第二節腿功築基

      第三節技能培養

      第四節進階之路

      第五節功力強化

      第六節脫胎換骨

      第七節登峰造極

      解惑篇

      李小龍超級腿功自修指南



















    語言：中文繁體
    規格：平裝
    分級：普級
    開數：25開15*21cm
    頁數：282

    出版地：台灣













商品訊息簡述:

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